Posts

Een jaar later

Afbeelding
Deze week is het een jaar geleden dat we naar Amerika gingen. Wat is er toch veel veranderd in een jaar en toch ook niet.  Nadat we 9 oktober terug kwamen in Nederland heb ik eerst een week de tijd genomen om van mijn jetlag af te komen. Die was best wel heftig. Op 19 oktober ben ik gestart met mijn oefeningen. Zo'n drie uur per dag was ik bezig met mijn oefeningen. Elke dag startte ik met interval training, deze kon ik thuis doen of op de sportschool. Daarna balansoefeningen, hiervoor had ik ondersteuning ingeschakeld van de fysiotherapeut en een personal trainer (Vanessa). Dan cognitieve oefeningen (ik had een mandje vol met diverse oefenmaterialen) aansluitend oogoefeningen en als afsluiter rust met bineaural beats.   Voor de interval training had ik via Marktplaats een crosstrainer aangeschaft. Dat werkte thuis prima zodat ik niet steeds naar de sportschool hoefde te gaan. De fysiotherapeut en de personal trainer hielpen mij met de balansoefeningen en vooral ook om ervan o...

Flying back home

Afbeelding
Vrijdag 8 oktober 2021 Vannacht weer heerlijk geslapen en om 7.30u waren we wakker. We konden rustig aan doen omdat we pas om 10.15u moesten vertrekken. Ontbijten en de laatste spullen inpakken. Het was bewolkt en ik ging in de tuin lopen voordat we straks uren stil moeten zitten. Het begon wat te spetteren. Rikus ging de koffers in de auto doen en we gingen even naar Eric om afscheid te nemen. Mooie plant voor Elizabeth en een aardigheidje voor hem. Hij was er erg blij mee. Om 10.15u vertrokken we richting het vliegveld. Onderweg begon het steeds harder te regenen, zelfs met de ruitenwissers op snel zag je nog bijna niets. In de verte bliksemschichten boven de bergen. Niet fijn om zo te rijden. Rikus nam nog een afslag te vroeg, dus we moesten omrijden. Dat kwam uiteindelijk wel goed uit omdat we langs een benzinestation kwamen en hij meteen de auto kon aftanken. Om 11.15u waren we op het vliegveld en konden we de huurauto inleveren.     Elizabeth kwam ook nog even afscheid n...

Last day

Afbeelding
  Donderdag 7 oktober 2021 Vannacht heerlijk geslapen van 21.30-7.00u. We werden uitgerust wakker. Na het ontbijt zijn we in de auto gestapt naar Park City, uurtje rijden. In 2002 werden daar (naast Salt Lake City) de Olympische Winterspelen gehouden. De weg ernaar toe was niet zo mooi, we reden richting Salt Lake City en dat is echt een grote stad met industrie. Het laatste stuk kwamen we in de natuur terecht. Waar je ook kijkt, alles is prachtig van kleur. De groene, gele, rode, paarse bomen een heus kleurenpalet. In Park City aangekomen zijn we gaan wandelen over de Main Street. Mooie huisjes, winkels, restaurants. Je kan wel duidelijk zien dat het toeristisch is, wat zal het daar druk zijn in de winter tijdens het wintersport seizoen.    We wilden nog steeds eens Amerikaanse pancakes eten en we vonden al snel een restaurantje. Je kon er twee of drie bestellen. Geen idee hoe groot ze zouden zijn, dus nam ik er twee en Rikus drie. Na een tijdje werden ze gebracht en een...

Shopping

Afbeelding
  Woensdag 6 oktober 2021 Niet zo goed geslapen vannacht, doordat Rikus naar de toilet ging en in het donker de weg terug niet gemakkelijk vond. Hij daardoor al tastend in het donker op mijn voet leunde en ik daar wakker van werd met een schok! Hartslag torenhoog, het duurde een tijd voordat de schrik zakte. 4 tellen in ademen, 6 tellen uit en 1 tel vasthouden. Zo proberen de adrenaline te laten zakken. Pfffff niet fijn. Daarna om 7.30u wakker en erachter komen dat het regende. Na het ontbijt maar besloten om naar Provo te rijden om de laatste souvenirs te kopen. Liefst zou ik voor iedereen die mij zo fantastisch gesteund heeft wat kopen, maar dat krijg ik helaas niet mee in mijn koffers. Dus ik houd het maar op cadeautjes voor de kinderen en kleinkinderen. We waren gisteren al geslaagd voor Samuel. We zien hier elke dag de schoolbussen rijden en Rikus had bedacht dat het cadeautje daarmee te maken moest hebben, aangezien Samuel bussen ook leuk vindt. We hebben afgelopen week in el...

Rain

Afbeelding
  Dinsdag 5 oktober 2021 Heerlijk geslapen vannacht. Om 7.15u wakker en klaar voor een nieuwe dag. Bij het openen van de gordijnen zag ik dat het regende. Maarja Antelope Canyon is bijna 2 uur hier vandaan, dus daar zal de zon wel schijnen toch?   Om 7.30u kreeg ik helaas bovenstaande mail. Grrrrr daar regent het dus ook. Balen dat we deze mooie toer nu niet kunnen doen. En wat nu? Al vroeg wakker en volgens de weerapp de hele dag regen hier. In de weide omgeving niets anders te doen dan wandelen. We besloten onze plannen aan te passen en vandaag naar de Airbnb terug te rijden. Appje naar Elizabeth en die vond het oké. Beter vandaag met regen in de auto dan morgen met zon. Ontbijten en spullen opruimen. Naar de receptie toe en uitgelegd waarom we weggingen. Gelukkig hoeven we niet voor deze nacht te betalen, scheelt toch weer. Om 10.00u zaten we in de auto en daar gingen we weer.   Na 45 minuten rijden kreeg ik weer enorme hoofdpijn. Dus stoppen en een paracetamol uit de ...

Bryce Canyon

Afbeelding
Maandag 4 oktober 2021 Vannacht slecht geslapen. Om 7.30u bed uit en ontbijten, vandaag weer op pad en deze keer naar Bryce Canyon. Zo’n 60 minuten rijden. Tas vullen met eten en drinken en om 9.00u reden we weg. Het was best wel koud, dus stoelverwarming aan. De weg ernaartoe was alweer prachtig. We reden langs Red Canyon. Bij het plaatsje Bryce aangekomen eerst tanken en onze antigeen test voor donderdag reserveren. In de hotelkamer is onbeveiligd WiFi en mijn internet via de provider doet het slecht op onze hotelkamer. Rikus wil niet zijn Visa card gegevens op een onbeveiligde WiFi invullen. Hier was de internet op mijn mobiel  prima, dus meteen regelen. Donderdag om 16.00u in Provo. Kost per persoon $129,- wat een geld voor een stokje in je neus. Maarja anders komen we het land niet uit.   Bij het informatiecentrum kochten we twee hikingstokken. We snapten er niets van hoe we die uitgeschoven kregen. De kassa medewerker was zeker net nieuw en die wist het ook niet. Gelukki...